L’amitié : un sentiment puissant

 

Les études le prouvent et sont unanimes, l’amitié stimule l’estime de soi, apaise les angoisses et diminue le stress. À l’inverse, ne pas avoir d’amis, serait aussi mortel que l’obésité ou la sédentarité ! À la fois évidents et énigmatiques, les liens d’amitiés sont pourtant difficiles à cerner.

Dans une définition pauvre, on pourrait dire de l’amitié que c’est de l’amour sans sexe.

Façon Larousse ou Petit Robert : l’amitié c’est l’attirance réciproque entre deux personnes n’appartenant pas à la même famille.

Personnellement, j’aime la définition de Francesco Alberoni :

L’amitié, une expérience de rencontre, de reconnaissance entre deux singularités, qui se caractérise par la joie de se retrouver, le plaisir d’être ensemble et de communiquer avec facilité.

Autour de la table :

  • Sandra Serpero, journaliste lifestyle.
  • Audrey Serpero, juriste de formation et spécialiste de la résolution des conflits.
  • Florence Desbans, sociologue de formation, psychothérapeute et spécialiste des addictions qui a œuvré auprès des joueurs de Casino. Enseignante à l’IREMA (Institut de recherche et d’enseignement sur les maladies addictives), elle reçoit en parallèle dans son cabinet de psychothérapie (situé dans le 9e arrondissement) spécialisé dans les thérapies brèves.
  • Notre invité : Abraham de Amazega, journaliste mode et art de vivre et consultant free lance.

À retenir 

  • L’amitié c’est de la joie, ça fait sécréter tout un tas d’hormones, ça nous fait fonctionner mieux, ça fait du bien là où ça faisait mal avant.
  • Un ami c’est quelqu’un qui vous écoute, qui vous offre son épaule pour pleurer, c’est celui qui va vous changer les idées, qui vous ne juge pas.
  • Il a de la certitude dans l’amitié.
  • Ami confident, ami d’enfance, ami poil à gratter, ami poli, ami ouverture… : les amitiés se déclinent à toutes les sauces.
  • La bande d’amis, c’est de la chaleur, de la bienveillance, du partage.
  • Comme disait Renaud : « Si t’es mon pote, tu fais pas la gueule, si t’es mon pote tu me suis ! »

Livres pour aller plus loin :

  • Le lien d’amitié : une force d’âme de Michel Erman
  • L’amitié de Francesco Alberoni
  • Le Songe de Monomotapa de J.B. Pontalis

Votre existence me rassure et m’éclaire, disait René Char à Albert Camus.

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